분류 전체보기110 빈혈 수치가 낮으면 대해서 살펴보기 여러분, 빈혈에 대해 이야기해볼까요? 우리가 흔히 듣는 이 빈혈, 사실 많은 사람들에게 영향을 미친답니다. 빈혈 수치가 낮으면 어떻게 될까요? 처음에는 별로 중요하지 않은 것 같지만, 시간이 지나면 여러 증상이 나타날 수 있어요. 지금부터 빈혈의 정의와 원인, 증상, 그리고 진단 방법에 대해 자세히 살펴볼게요. 그럼 빈혈에 대한 궁금증을 함께 풀어보시죠! 빈혈의 정의와 원인빈혈은 혈액 내에서 적혈구의 수가 적거나, 적혈구의 기능이 저하되어 산소 운반 능력이 떨어지는 상태를 말합니다. 일반적으로 남성의 경우 헤모글로빈 수치가 13g/dL 이하일 때, 여성의 경우 12g/dL 이하일 때 빈혈로 간주합니다. 빈혈은 단순한 피로감으로 느껴질 수 있지만, 그 이면에는 여러 가지 복잡한 원인이 존재합니다.빈혈의 .. 2024. 12. 15. 김밥을 만들어 먹었어요. 오늘은 집에서 김밥을 만들어 먹었어요. 김밥, 언제 먹어도 참 맛있죠. 재료를 준비하고 돌돌 말아야 해서 손이 좀 가긴 하지만, 완성된 김밥 한 줄을 보면 괜히 뿌듯해져요. 하나씩 썰어서 속이 꽉 찬 단면을 보고 있으면, 내가 무슨 요리사라도 된 기분이 들기도 해요.먼저 재료를 준비했어요. 당근, 시금치, 계란, 단무지, 햄까지 색색깔로 준비하는 과정이 정말 재미있어요. 당근은 살짝 볶고, 시금치는 소금과 참기름으로 무치고, 계란은 두툼하게 부쳐서 채 썰었어요. 김밥 재료를 하나하나 손질할 때마다 뭔가 기대감이 커지는 기분이 들더라고요. 재료 준비가 끝난 후에는 밥을 양념하는 차례였어요. 참기름과 소금으로 살짝 간을 해서 고소하면서도 짭조름한 맛이 나도록 비볐죠. 이 밥 향기부터 벌써 맛있어 보였어요.그.. 2024. 11. 7. 이전 1 ··· 16 17 18 19 다음
